《成年人崩溃自救指南》套装10册图书

发布时间：

2025-12-13 03:28:11
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心理健康心理学书籍成年人崩溃自救指南

夸克网盘著名电子书籍套装合集
这是一套著名电子书籍套装合集，涵盖了丰富多样的经典之作，极具收藏价值。在文学领域，有巴金文集（套装共19本），展现了其独特的文学风格与深厚的文学底蕴；金庸作品全集修订版（全36册），重温一代人的武侠记忆，其跌宕起伏的剧情与鲜活的人物形象令人沉醉；还有日本 “国民级小说”《白色巨塔》（共3册），通过揭露日本医疗黑幕，展现赤裸裸的名利角逐。推理小说爱好者则能读到东野圭吾严选TOP10合集，领略畅销天王的精彩推理世界；以及日本短篇推理之神大山诚一郎的精选作品（共3册），硬核推理让人看穿惊天诡计。科普方面，加来道雄物理科普套装（超空间+物理学的未来），由 “物理学超弦理论” 奠基人加来道雄创作，带领读…...
冰**盛夏
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东野圭吾历史书籍文学书籍
夸克网盘 100本精选实用图书合集：提升生活与技能品质
这套100本精选生活实用图书合集，涵盖了丰富多样的领域，旨在提升读者的技能与生活品质。在投资理财方面，有《巴菲特的投资理财课》套装共5册，能帮助读者学习投资大师的智慧，掌握财富增值的方法。职场技能类的《办公室工作手记：读懂领导、掌控关系、办事高手》全三册，为职场人士提供了实用的工作技巧和人际关系处理策略。养生保健领域，《关注你的身体－个人健康必备》包含男性卷和女性卷，为个人健康提供了全面的指导；《各类养生酒配方大全》则介绍了多种养生酒的制作配方。文学经典方面，有司马迁的《二十四史精华：文白对照版》套装全十册，让读者领略历史的魅力；沈石溪的《动物小说大王沈石溪·品藏书系》（升级版）（套装36册）…...
han65035
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养生保健投资理财文学经典
夸克网盘《好好休息：精力充沛的科学管理方法》套装书籍
《好好休息：精力充沛的科学管理方法》是一套极具价值的书籍套装，共包含五册。其中，《我们为什么要睡觉》深入剖析睡眠的奥秘，揭示睡眠对身体和大脑的重要性；《学会呼吸》教导读者掌握正确的呼吸方法，通过呼吸调节身体状态；《工作狂是怎样休息的》为忙碌的职场人士提供科学的休息策略；《伴你一生的睡眠指导书》是一本全面的睡眠指南，涵盖睡眠的各个方面；《没有疼痛的身体》则专注于身体疼痛的预防与缓解。这套书籍旨在引导读者在繁忙的生活中，学会科学地管理精力，保有清醒的头脑与灵动的身体，使大脑和身体健康恢复到最佳状态，以生机勃勃的姿态度过每一天。无论是关注健康的普通读者，还是长期处于高压状态的职场人士，都能从这套书籍…...
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健康书籍好好休息睡眠指导
夸克网盘股市投资书单合集：全面知识指南
股市作为充满机遇与挑战的金融市场，吸引着众多投资者。在股市中稳健前行，知识储备至关重要。这份《股市投资书单合集：全面知识指南》，正是投资者宝贵的学习宝库。书单涵盖股市投资多方面知识。在基础知识板块，《证券市场基础知识》详述证券市场起源、发展与原理，《股票投资入门与实战技巧》以通俗语言传授投资基础与实战技巧，助力新手搭建基础认知框架。技术分析板块，《技术分析之道：趋势为王》强调趋势重要性，教投资者识别跟随市场趋势；《量价关系实战指南》深入剖析量价联系，辅助投资决策。基本面分析方面，《财务报表分析与股票估值》指导阅读分析财务报表、评估股票价值，《行业分析与投资策略》提供全面行业分析框架。心理…...
可口穆萨
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书单股市投资金融书籍
夸克网盘 100套优秀书籍套装作品合集（近2000册）
这套优秀书籍套装作品合集包含100套，近2000册书籍，涵盖了文学、历史、哲学、社科、心理、科幻等诸多领域，极具阅读与收藏价值。文学方面，有蒋勋以独特视角解读《红楼梦》的《蒋勋说红楼梦(典藏版)》，带读者领略经典名著的魅力；木心的《木心全集（典藏套装十六册）》，收录其多部作品，展现了他独特的文学风格与深刻思想。此外，还有诺贝尔文学奖大师V.S.奈保尔、诺贝尔文学奖得主卡内蒂等名家作品集，以及理想国2020年豆瓣高分文学作品集等，汇聚众多佳作。历史领域，像十五讲经典套装·历史系列、英帝国史套书等，从不同角度呈现历史风貌，为历史爱好者提供丰富的阅读素材。哲学方面，蓬莱阁哲学典藏丛书等，包含胡适…...
twgems
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世界名著文学作品集木心全集
百度网盘 Niko吉他调校保养全指南：从入门到精通
《Niko吉他调校保养全指南》是小烨音乐课精心打造的专业吉他教学资源。无论是电吉他还是木吉他，该指南都提供了全面且实用的调校与保养技巧。在核心调校方法方面，涵盖琴颈曲度调节、弦高设置、八度音校准等关键内容，帮助使用者精准把控吉他状态。对于进阶玩家，品丝保养、电路维修等知识也有详细讲解。针对断弦、打品等常见问题，指南提供了切实可行的解决方案。通过38节实操视频教学，手把手传授LP琴桥、双摇系统等各类吉他的调校秘诀。此外，还包含木材特性、拾音器选择等专业知识，拓宽玩家对吉他的认知维度。无论是初涉吉他领域的新手，还是经验丰富的资深玩家，都能从中学会自主优化吉他状态，让爱琴始终保持最佳演奏状态，为音乐…...
噬愛丶舊時光
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Niko 乐器教学吉他保养
夸克网盘国家动物博物馆馆藏珍品野生动物保护科普丛书
《国家动物博物馆馆藏珍品野生动物保护科普丛书》是一套极具价值的科普读物。丛书精心挑选了国家动物博物馆的馆藏动物珍品，以丰富多样的内容向公众传播动物学知识。书中通过精美的图片和通俗易懂的文字，详细介绍了众多野生动物的形态特征、生活习性、栖息环境等。它以科普的形式，唤起公众对生物多样性保护的意识，让读者深刻认识到保护野生动物及其栖息地的重要性。无论是对动物学感兴趣的青少年，还是希望了解更多自然知识的成年人，这套丛书都能带来丰富的知识和深刻的启示，是了解野生动物世界和增强保护意识的优质读物。...
youkue68
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动物学知识国家动物博物馆科普丛书
夸克网盘《神奇科学探险之旅》套装6册：科学与冒险的奇妙融合
《神奇科学探险之旅》是一套极具魅力的科普书籍，以套装6册的形式呈现。它讲述了三位少年科学家的精彩故事，他们穿越神秘时空，在冰川、雨林与地下城中直面危机，运用物理、生物等知识破解自然谜题，揭示古老文明的科技密码。这套书籍将惊险刺激的情节与趣味十足的科普知识巧妙融合，能够极大地激发读者的探索精神与求知欲。对于广大少年读者而言，它不仅是一次科学知识的学习之旅，更是一场勇气与成长的冒险。在阅读过程中，读者将跟随三位主人公的脚步，一同开启科学与勇气的成长之旅，感受科学的魅力与探索的乐趣。...
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少年读物神奇科学探险之旅科普书籍
夸克网盘思维与学习方法资源合集
这套思维与学习方法资源合集，涵盖多种类型的学习资料，助力提升思维与学习能力。其中“18天逻辑结构营”包含逻辑力、学习力、阅读力等多方面内容，从深度分析逻辑规律到构建知识体系，再到根据不同书籍选择笔记类型等，助力学习者全面提升。“人人都可以学的顶级思维法（套装共7册）”，提供丰富的思维方法知识，帮助读者掌握高效思维模式。李欣频的“创意与方法论”系列，包括《十四堂人生创意课》等，以独特视角分享创意相关知识与方法，激发读者的创意潜能。约翰·布罗克曼的“那些最重要的科学新发现”，聚焦科学领域的前沿新发现，拓宽读者的科学视野。“高维度思考法：如何从解决问题进化到发现问题”，引导读者从更高维度思考问题，实…...
芙姐
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学习方法思维方法李欣频
夸克网盘《空腹的神奇自愈力》：诺贝尔奖研究证实的科学空腹指南 [pdf]
编辑推荐《空腹的神奇自愈力》是一本在日本畅销20万册的健康奇迹书，其理论得到了诺贝尔生理学或医学奖研究的证实。2016年，诺贝尔生理学或医学奖得主日本科学家大隅良典对断食与细胞自噬理论的研究，揭示了细胞自噬在更新身体细胞、增强内脏功能、抗衰老和预防疾病等方面的重要意义，而空腹正是开启身体自愈奇迹的关键。科学空腹，能带来显著的身体变化。坚持1年，不仅外表上看起来年轻苗条，诸如腿细、肚子小、背变薄等，还能从内部更新细胞、增强内脏功能，助力健康变老，拥有高质量的人生。在疾病防治方面，空腹有着出色的效果。它能够帮助减重，控制血糖、减少脂质、改善血压数值，对30余种常见疾病有防治作用；还能减少八至…...
我们d彼此
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健康养生大隅良典空腹的神奇自愈力
夸克网盘唯库13节安睡课：提升睡眠质量秘籍
你是否正被睡眠问题所困扰？唯库的13节安睡课或许能为你带来改变。这一系列课程涵盖了丰富且实用的睡眠知识与技巧。认识睡眠：先导课会带你简单4步搞清睡眠困境，第一课教你4招辨别睡眠类型，掌握睡眠周期，为改善睡眠打下基础。破除误区与实用技巧：第二课破除误区，传授4个步骤让你轻松驾驭自我催眠术；第三课分享日间午休诀窍，10分钟迅速能量满满；第四课提供简单3招，应对晚上睡不够、早上起不来的状况，高效恢复精力。应对干扰与压力：第五课针对环境干扰，如伴侣打呼、室友磨牙等，给出3招免干扰入睡方法；第六课面对焦虑、烦躁不安等心理压力，提供5招让你秒睡。调整状态与深度睡眠：第七课教你3招快速调整昼夜颠倒的身体紊乱…...
陌生的心飘
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唯库安睡课睡眠质量
夸克网盘私人珍藏畅销好书100本套装
《私人珍藏畅销好书100本套装》堪称本本精品。此合集汇聚多种类型的畅销佳作，涵盖了丰富的题材与风格。无论是引人深思的文学经典，还是贴近生活的实用指南，亦或是扣人心弦的悬疑故事，都能在其中找到。这些书籍历经市场的检验，深受广大读者的喜爱与追捧，具有极高的阅读价值。对于热爱阅读、渴望拓宽知识面、丰富精神世界的人士而言，该套装提供了一站式的阅读盛宴，让您尽情畅游在书的海洋，感受不同书籍所带来的独特魅力。...
manbu737
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书籍合集畅销好书
夸克网盘《儿童教养系列丛书》：全球知名专家育儿宝典
华章心理书系的《儿童教养系列丛书》，在全美热销几十万册，是全世界教师和父母的必读书籍。该系列丛书由全球知名儿童心理学专家精心撰写，旨在帮助家长从容养育孩子。书中深入探索孩子心理，从孩子的情绪认知、行为习惯养成等多方面，提供了科学且实用的教养方法。它的特色在于，以专业的儿童心理学理论为基础，结合大量真实案例，让家长能够轻松理解和运用书中的方法。无论是新手父母在面对育儿难题时的困惑，还是经验丰富的家长希望进一步提升教养技巧，这套丛书都能提供有效的指导。此外，书中还包含了如何与孩子进行良好沟通的技巧，帮助家长建立和谐的亲子关系。本系列丛书提供了多种电子格式，方便读者随时随地阅读。无论是在忙碌的通勤路…...
Agoni_嗳過妳
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儿童教养系列丛书华章心理书系育儿书籍
夸克网盘《体制内生存教科书》：公务员与职场人的高情商处世攻略
《体制内生存教科书》被誉为“公务员的第二本职业说明书”，是一本极具价值的职场书籍。它系统地汇集了体制内老干部、年轻干部以及行政人员的实战经验，专注于讲解在政府机关、事业单位、国企等体制环境中，如何在规则范围内实现高效运转与稳健晋升。书中内容丰富多元，涵盖体制文化、人情世故、沟通艺术、职场心理与晋升逻辑等诸多主题。从“饭局潜规则”“与领导相处之道”，到“如何识别小人”“如何被核心圈接纳”，几乎囊括了体制生存的所有必修课。其并非教人“拍马屁”，而是传授读懂关系背后逻辑的智慧。无论是在饭局中做到分寸得体、话语恰当，还是在单位初期迅速融入团队、避免说错话，亦或是高情商应对上级任务、维护个人底线，书中内…...
妞妞皮猪
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体制内生存教科书公务员职场书籍
夸克网盘最全游泳教学视频全集
这套最全游泳教学视频全集，是游泳爱好者不可多得的学习资源。视频涵盖了游泳学习的多个关键方面，从基础到进阶，满足不同水平学习者的需求。在克服对水的恐惧方面，视频提供了系统的教学，从游泳入门的基本动作，如如何恢复站姿、面朝下漂浮等，到在水中游动、通过障碍物等技巧，帮助初学者逐步建立对水的信心。自由泳、仰泳和蛙泳教学部分，详细拆解了各泳姿的动作要点。包括游泳前的热身、入水技巧、划水、打腿、换气等动作的讲解与练习，还有针对各泳姿的动作提升训练以及游泳后的伸展运动，助力学习者掌握标准泳姿，提升游泳水平。此外，视频还包含4种常见游泳方式的教学以及游泳总汇内容，如安全游泳防溺水知识、不同阶段的游泳教程…...
九零***171
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仰泳游泳教学自由泳