Jeje老师爵士舞零基础训练营：260集视频教程

发布时间：

2026-02-13 03:04:14
文件大小：

共计 1 个文件，合计：53.79GB
资源来源：

百度网盘
资源标签：

Jeje老师爵士舞舞蹈教程零基础

百度网盘零基础爵士舞全套教程：从入门到高阶，附成品舞教学
这套爵士舞教程专为零基础学员量身打造，是舞蹈学习的优质资源。教程共涵盖6大模块，对爵士舞学习进行了系统规划。在热身拉伸专项训练后，是32课时的零基础基本功详解，包含甩头、转胯、框架训练等内容，为舞者打下坚实基础。22课时的进阶训练聚焦于肌肉控制与舞感培养，30课时的中阶技巧则涉及BodyWave、反拍训练，17课时的高阶开发带来多部位Rolling技巧，逐步提升舞者的舞蹈能力。此外，还有持续更新的年度成品舞库，让学习者能不断接触新作品。值得一提的是，教程还额外赠送韩舞、网红舞、拉丁舞、尊巴课程，配套镜面教学视频与每日跟练计划，帮助解决身体僵硬、抢拍、表情管理等常见问题，助力学习者在3个月内系统…...
萨大姆茶
1
0
爵士舞舞蹈培训舞蹈教学
百度网盘零基础爵士舞99课：从入门到成品舞（大陈舞蹈课）
这是一套专为舞蹈小白打造的系统化爵士舞教程——零基础爵士舞99课，由大陈舞蹈课精心呈现。课程涵盖99节高清视频，内容丰富且循序渐进。从基础的热身环节开启，逐步深入到胯部、肩部、胸部等关键部位的细致分解训练，帮助学员扎实掌握爵士舞的基础动作。在成品舞教学方面，课程选取了《Maria》《NUNUNANA》等众多热门曲目，从动作拆解到完整舞蹈演示，让学员能够轻松跟学。每节课不仅配备了基本功训练，还有跟练音乐辅助，同时特别加入音乐节奏解析，助力学员更好地把握舞蹈韵律。此外，转圈专项训练的设置，进一步提升学员的舞蹈技巧。零基础学员按照课程节奏，30天即可掌握爵士舞核心技巧，60天便能跳出完整舞蹈作品。无…...
嘉琪xi
1
0
大陈舞蹈课爵士舞舞蹈培训
百度网盘 294节爵士舞系统课：舞感训练与热门成品舞教学
这是一套适合零基础到高阶学习者的爵士舞系统课程，共包含294节精华教学。课程覆盖了《风吹一夏》《WOMANIZER》等12支热门舞蹈的全分解教学，针对每支舞都配套了“成品舞教学+自习课+基本功梳理”三阶学习法，助力学习者全面掌握舞蹈技巧。课程还拥有独创的舞感训练体系，通过44个基本功预习模块以及250节跟练课程，能够系统提升肢体协调性、节奏感和舞台表现力。无论是想提升舞蹈水平的爱好者，还是渴望专业学习爵士舞的人士，都能从中受益。课程从基础动作到完整编舞循序渐进，配套的自习课程可帮助巩固练习效果，让学习者轻松掌握时下最流行的爵士舞风格。...
怡宜柏
4
0
成品舞教学爵士舞舞感训练
百度网盘大陈爵士舞系统课：347节初中高全阶训练与热门舞段教学
大陈爵士舞系统课是专为爵士舞爱好者打造的优质课程，由知名导师大陈亲自授课。课程涵盖347节视频内容，全面且系统。从胯部、胸部、手臂、头部、wave等基础动作的细致讲解，到《FlowerShower》《塞班》《大风吹》等30多支热门舞段教学，循序渐进，满足不同水平学习者的需求。课程一大亮点是独创的“基本功+舞段运用+测评”三维进阶体系，帮助学习者扎实掌握爵士舞核心技巧。每节课都配备暴汗陪练与倍速跟练环节，增强训练强度与灵活性。此外，课程还包含拍摄剪辑、音乐节奏、表情管理等增值内容，让学习者不仅学会跳舞，还能全方位提升艺术表现力。无论是零基础小白，还是有一定基础想进阶的舞者，都能在这套课程中收获满…...
筱雅静
2
0
大陈爵士舞舞蹈训练
夸克网盘少儿舞蹈教学全攻略：芝芝、领卉、单色等品牌助力快乐成长与艺术启蒙
这套专为少儿打造的舞蹈教学课程合集，是孩子开启舞蹈艺术之旅的理想选择。课程涵盖了芝芝舞蹈、领卉舞蹈、单色少儿舞蹈等多个知名品牌的教学内容，风格多样，编排精心，适配不同年龄段孩子的学习需求。其中，芝芝舞蹈课程包丰富，选取了如《无敌小可爱》《小了白了兔》等众多经典儿歌对应的舞蹈教学，让孩子在熟悉的旋律中快乐舞动。领卉舞蹈则包含了《爱的华尔兹》《布谷鸟》等丰富的舞蹈视频与音乐资源，还有直播笔记辅助学习。单色少儿舞蹈课程有幼儿舞蹈示范、完整MV展示等多种教学形式，从《哎呀呀》《彩虹的微笑》等可爱风舞蹈，到中国舞、拉丁舞、芭蕾舞等多元舞种，拓宽孩子的舞蹈视野。此外，课程还特别赠送7支经典舞蹈剧，进一步丰…...
不好曰
0
0
单色少儿舞蹈少儿舞蹈艺术启蒙
百度网盘零基础硬笔书法入门：71集基本笔画与结构系统教程
这是一套专为书法初学者打造的71集系统教程。课程从基础出发，详细讲解握笔姿势，对32种基本笔画进行深度剖析，还搭配了60多个常见字例解析。在教学中，课程设置了控笔训练环节，深入讲解结构规律，如主笔识别、布白匀称等，同时对易错点进行纠正，像横折钩角度、走之底写法等问题都有涉及。通过手部动作的细致分解演示以及对比教学的方式，帮助学员快速掌握“短横手指发力”“斜钩手腕技巧”等核心要领，告别盲目练习，实现从笔画到结构的全面提升。无论是对基本笔画撇点的长度、角度讲解，还是对横折弯钩等笔画不同写法以及手指手腕发力方法的分析，都能让学员对硬笔书法的书写技巧有更深入的理解，是书法入门学习的优质资源。...
锦年
2
0
书法入门书法教程基本笔画
夸克网盘 AI发光短裙舞蹈视频制作教程：新手快速上手指南
这是一套专为新手打造的AI发光短裙舞蹈视频制作教程，助力零基础用户快速掌握制作技巧，实现从“不会动手”到“能出片”的跨越。教程系统地讲解了使用纳米APP与即梦APP制作高质量AI舞蹈短视频的全过程。内容涵盖角色设定，用户可根据自己的创意设计独特的舞蹈角色；动作提示词设计，帮助精准控制舞蹈动作；光效调节，让发光短裙在视频中呈现出绚丽效果；导出优化，确保视频的高质量输出；以及抖音合规发布规范，特别强调了AI生成内容标注与版权合规，让创作既安全又高效。此外，教程还包含了丰富的资料，如发光短裙美女胯部、腰部、臀部舞蹈AI绘画提示词与AI动作提示词，为创作提供更多灵感。无论是对短视频创作感兴趣的爱好者，…...
忽梦云荒生五色
0
0
AI舞蹈视频制作即梦APP 短视频创作教程
百度网盘 133集穿戴甲制作教程：从基础到流行款式全掌握
这套由语菲、林子等专业美甲师精心打造的穿戴甲制作教程，共包含133集。课程从基础技巧讲起，详细介绍甲片选择、尺寸测量等知识，让零基础学员也能轻松入门。在款式教学方面，课程涵盖了100余种流行款式，如魅惑款、冰雪奇缘、国风手绘等，无论是手甲还是脚甲，都有丰富的场景应用。此外，课程还特别准备了圣诞、新年等节日主题款式，满足不同时节的美甲需求。在专业技法上，打磨机使用、日式浅帖等内容也有涉及，助力学员掌握商业级的穿戴甲制作技术。无论是想要开启美甲创业之路，还是单纯提升个人美甲技能，这套课程都能提供全面且实用的指导。...
hanzhi1166
1
0
林子穿戴甲制作美甲课程
夸克网盘音乐乐器教程合集：竹笛、唢呐、独立音乐制作与吉他教程
这套音乐乐器教程合集内容丰富，涵盖多种乐器及音乐制作领域。其中“从零开始学竹笛”教程，系统全面，从竹笛的历史文化讲起，深入讲解手型指法、单吐双吐、花舌、颤音等各类演奏技巧，还包含众多考级曲目教学，如五级考级曲目《姑苏行》、六级考级曲目《五梆子》等，无论是初学者还是准备考级的人士都能从中受益。“从零起步学唢呐轻松入门”教程，以轻松易懂的方式引导学习者入门唢呐演奏。网易云课堂的《独立音乐制作人》全套课程，则聚焦音乐制作领域，从音频基础、音乐制作软件应用，到流行音乐编曲、混音、录音等环节均有详细讲解，还设有音乐情绪课，帮助学习者掌握人声、乐器的情绪处理，适合有志于音乐制作的人士。果木浪子吉他全套教程…...
忽而霜降
2
0
吉他教程唢呐教程独立音乐制作人课程
夸克网盘零基础驯狗师课程：幼犬训练与行为纠正全攻略，专业驯狗师亲授
本套零基础驯狗师课程，专为零基础宠物主人精心打造，由专业驯狗师亲自授课。课程涵盖丰富内容，包含26集幼犬训练视频，针对幼犬常见行为问题，如咬麻棒培养、咬手纠正、握手训练，以及拣垃圾、翻垃圾桶等问题，提供详细解决办法，极大地提升您与宠物之间的互动体验。此外，课程还配备五部曲经典版训狗教程，从训犬的基本原理、方法，到各种技能训练，如进笼子、室外大小便、占有欲望提升等，进行了全面且深入的讲解。同时，20集纠正不良行为教程，能有效帮助您解决狗狗扑人、连续吠叫、护食等行为问题，建立主人权威。无论是新手宠物主人，想要科学开启与狗狗的相处之旅，还是有经验的主人，期望进一步提升狗狗的行为素养，本课程都能满足您…...
zsw6656
0
0
宠物训练幼犬训练行为纠正
夸克网盘宝宝背心裙连衣裙编织33个实例教程
这是一套包含33个实例的宝宝背心裙连衣裙编织教程。教程内容丰富多样，涵盖了多种风格和款式的宝宝服装编织方法。其中有可爱的宝宝毛衣裙，能让宝宝看起来萌态十足；韩版宝宝圆领连衣裙，时尚又舒适；还有钩针婴儿海军服套装裙子，精致又独特。此外，像公主裙、蝴蝶背心裙、甜美公主裙等款式，满足家长为宝宝打造梦幻造型的需求，无论是日常穿着还是特殊场合都很合适。这些编织实例不仅款式丰富，在编织技法上也各有特点，有棒针编织、钩针编织等不同方式，适合不同基础的手工编织爱好者。无论是想要为宝宝亲手编织衣物传递爱意的新手妈妈，还是有一定编织经验想要尝试新款式的手工达人，都能从这套教程中找到心仪的作品和实用的编织技巧，为宝…...
妮就是天使
5
0
宝宝编织手工编织背心裙
夸克网盘训狗教程视频：训狗师专业指导的零基础宠物训练犬课程
这是一套适合零基础自学的训狗教程视频，由专业训狗师指导。课程内容丰富全面，涵盖了幼犬训练、纠正不良行为等多个方面。在幼犬训练部分，有培养幼犬咬麻棒、握手等基础训练，以及纠正咬手、翻垃圾桶等坏习惯的方法。还包括如何提升幼犬与主人的亲和关系、增强其占有欲望等内容。在纠正不良行为方面，课程详细讲解了训练狗狗不在家中大小便、控制连续吠叫、纠正扑人、拖拉主人前冲等行为的技巧，同时也有解决狗狗分离焦虑症、护食、随地捡食等问题的方法。此外，课程还涉及响片训练以及宠物美容相关内容，如响片训练的初级教程，包括坐卧、跳腿、钻腿等训练，还有宠物美容的多种技巧，如挤肛门腺、剪指甲、修毛等。本课程适合所有宠物主人，尤其…...
苏幕遮鬓云松令
0
0
宠物训练宠物课程训犬师
百度网盘布鲁兹绘画教程全集92集：从零基础到绘画精通
这套绘画教程由国际知名绘画导师布鲁兹精心指导，共92集，系统地收录于12DVD中。教程内容丰富全面，从基础的线条训练入手，逐步深入到高级创作技巧，全面覆盖了素描、色彩、构图等绘画核心内容。每一集的时长在5 - 20分钟不等，均为精讲内容，无论是青少年还是成年人，都能从中找到适合自己的学习节奏。教程采用高清视频演示结合分步骤讲解的方式，帮助学员快速掌握绘画的要领，培养艺术思维。在学习过程中，学员不仅能学会绘画技巧，还能提升对艺术的理解和感悟。此外，教程还附赠练习素材包，为学员提供了充足的实践机会，是自学绘画的理想选择。无论是想要培养兴趣爱好，还是立志成为专业画家，这套教程都能为学习者提供有力的支…...
yuanyuan200879
2
0
布鲁兹绘画学习绘画教程
夸克网盘围巾（棒针钩针）精品款式72个实例教程
这是一套丰富的围巾（棒针钩针）精品款式实例教程。资源中涵盖了72个不同围巾款式的编织教学，包含螺纹针、鱼尾花、菠萝花、波浪花等多种花样的围巾织法，无论是男士、女士还是儿童的围巾款式都有涉及，还有情侣围巾、亲子围巾等特别设计。教程不仅展示了围巾的具体编织步骤，还包含多种起针、收针方法教学，同时有5分钟教你25个最潮围巾系法等实用内容。无论是零基础的新手，还是有一定编织经验想要学习新花样的爱好者，都能从中找到适合自己的内容。从经典的单桂花、双桂花围巾，到时尚的韩版麻花围巾、日韩条纹围巾，各种风格应有尽有。创作者通过高清视频，详细地演示每一个步骤，让学习者能够轻松掌握。对于热爱手工编织，想要为自己或…...
itbeady
2
0
手工编织棒针围巾编织教程
百度网盘零基础到高阶魔方全教程：三阶四阶五阶速拧与盲拧技巧
《零基础到高阶魔方全教程》是一套全面且专业的魔方学习资源。该教程包含5大模块系统教学，无论是魔方小白还是有一定基础想进阶的玩家都能从中获益。在基础教学上，设有30节零基础入门课与22节进阶技巧课程，帮助学员逐步搭建知识体系。在魔方类型上，实现了从三阶到六阶魔方的专项突破，还设有亲子互动训练营，涵盖金字塔、二阶等趣味玩法，增进亲子间的互动与交流。此外，教程提供17种异形魔方的高阶教程，如镜面、齿轮、枫叶魔方等，满足高阶玩家的探索需求。在专业技法方面，CFOP速拧与盲拧专业技法的教学，助力学员掌握更高级的玩法。教程还配套200 + 图文教程和23套教学PPT，为学习提供多维度的支持。通过学习本教程…...
阁*歌
2
0
张砷镓盲拧速拧