《本草纲目》节气养生年历 蔡志忠绘 周学林编 2025新书[PDF]

书名：《本草纲目》节气养生年历

作者：蔡志忠 绘 / 周学林 编

出版社：天津科学技术出版社

出版日期：2025-10-15

页数：344

ISBN：9787574233409

内容简介：

这是一本以《本草纲目》为主题的节气养生年历，打破了传统年历的编排形式，以二十四节气为线索，逐一梳理每个节气的时令特性，并给出与之对应的起居调养与食养建议，同时附上实用方剂。每日翻阅，在日积月累中调养出健康好体质。

每个节气之下，还配有《本草纲目》中对应的本草植物，由蔡志忠亲笔手绘，并附历代名家点评，兼具实用性与鉴赏性，亦可作为一本浓缩的《本草纲目》精华百科来阅读。

作者简介：

蔡志忠，1948年出生于中国台湾彰化，4岁半时决定以画画为终身职业，9岁立志成为漫画家，15岁成为职业漫画家。29岁创立“远东卡通”“龙卡通”公司，拍摄动画及动画电影。36岁只身前往日本东京，绘制出版《庄子说》《老子说》《禅说》等40多本“漫画中国思想”系列，被翻译为27种语言，在62个国家出版，总销售量达6000多万册。1999年，因特殊文化贡献荣获教育功劳奖、世界文化传播奖、文化杰出亚洲人荷兰克劳尔亲王奖。2010年发表闭关10年的心血结晶《东方宇宙四部曲》，将画笔的力量延伸至物理、数学，以东方思维重新解读物理公论，并以此书入围第35届金鼎奖。蔡志忠擅长以简单而富有禅意的线条塑造人物，借此阐述对中国经典名著、哲学思维以及佛理的独到见解，在幽默之中，带领读者体会博大的经典世界。

周学林，本书编者，长期从事中医养生与传统文化普及工作，致力于将经典中医智慧转化为日常可用的养生实践。

本书特色：

• 节气为纲，养生有序：以二十四节气为时间轴，每个节气均给出起居建议、食养方案与实用方剂，顺应天时，科学调养。
• 本草图鉴，手绘珍藏：每个节气配以《本草纲目》对应植物，蔡志忠纯手绘插图，线条简约禅意，兼具艺术欣赏与本草认知价值。
• 名家点评，精华百科：附历代名家对相关本草的点评，浓缩《本草纲目》精华，既是年历，也是一本可随时翻阅的中医养生百科。
• 每日一翻，轻松践行：将养生融入日常翻阅之中，降低中医养生门槛，适合普通读者按节气循序调养。

适合人群：

• 关注节气养生、中医调养的健康生活实践者；
• 喜爱蔡志忠漫画与手绘作品的读者；
• 对《本草纲目》及传统本草文化感兴趣的大众读者；
• 希望以轻松方式了解中医养生知识的入门读者。