学习方法

《高效学习秘籍：状元方法论与认知提升》是阿留老师精心打造的优质课程。课程聚焦于科学学习方法与认知能力提升，深入剖析学习大脑的底层逻辑，如人脑学习机制、破除大脑谣传等，让学习者从根源上了解学习原理。在能力培养方面，涵盖记忆力提升技巧，从记忆力底层原理到记忆宫殿的运用；阅读与逻辑能力培养，讲解阅读理解底层原理、逻辑的定义与作用等；专注力增强，包括专注力底层原理及提升方法；还有学习目标设定与计划制定，从认识自己到制定计划的6个步骤、计划复盘等。课程通过丰富的实际案例和互动教学，引导学习者掌握成为学霸的秘诀。无论是渴望提升成绩的学生，还是追求自我提升的成人，都能从中获取实用的学习策略与技巧，有效提升学…...

奕妈培养高分高能家长必修课（64集） 这门课程是奕妈精心打造的家长必修课，旨在助力家长培养出高分高能、适应未来社会的孩子。课程内容丰富多元，涵盖成长动力、高分养成法、高能养成法等板块。 在成长动力板块，课程围绕不同年龄段孩子的特点，指导家长如何扮演好自身角色，如帮助孩子做压力管理、安抚情绪等，还提供了与孩子有效沟通的“优”原则等实用方法，同时推荐了家庭教育阅读书单，助力家长制定家庭教育规划。 高分养成法板块聚焦学习的各个环节，从预习、听课、复习到考试，均有详细的方法指导，如如何高效预习、记课堂笔记、缓解考试焦虑等，还介绍了运用番茄学习法、SMART原则等科学制定学习计划等内容。 高能养成法板块…...

家卫老师精心打造的“12节高效自学攻略”课程，是一套系统且实用的自学提升方案。该课程从零基础起步，设有12个循序渐进的学习步骤，涵盖学习环境优化、目标管理、精力分配等多方面关键环节。课程中的“求助技巧”“精力管理”等实用模块，能有效帮助学习者突破学习瓶颈。每个短视频时长在10 - 15分钟，聚焦具体问题，如“删除干扰项”“制定学习流程”等。通过实战案例与方法论相结合的讲解方式，助力学习者构建可持续的自学体系，告别低效学习，实现从被动接受到主动掌握的转变，适合想要系统提升自学能力的人群。...

一化儿的学习方法课程聚焦于提升学习效率。课程内容丰富，涵盖了高中化学学习方法的分享，比如利用几个小方法提高学习能力，为同学们在化学学科的学习上提供了实用的技巧。同时，还有高考前三个月三招提升复习效率的指导，帮助面临高考的学生在关键时期更高效地复习。此外，课程中“2023年末聊聊 一化儿看课指南+回答私信与留言问题”这一内容，解答了学生们在学习过程中的疑问，具有很强的针对性。该课程的特色在于其贴合学生实际需求，无论是日常学习还是高考备考阶段，都能给予有效的方法指导。其价值在于帮助学生掌握科学的学习方法，从而提升学习效果。适合广大中学生，尤其是高中阶段的学生，以及希望提高学习效率、改进学习方法的人…...

在人工智能飞速发展的当下，“AI时代必备能力课程”应运而生，旨在帮助学习者在AI浪潮中脱颖而出。该课程涵盖了多个关键领域的能力提升内容。在知识管理方面，课程从认识知识管理体系讲起，深入讲解优秀的知识管理体系，还分享了个人知识管理的实用方法，帮助学习者更好地整理和运用知识。在搜索能力提升上，课程介绍了AI搜索引擎的基础认知、工具与特性，以及其带来的全新搜索场景，让学习者掌握高效的搜索技巧。在表达能力培养方面，课程涉及写作领域，从聊聊写作这件事开始，到搭建写作框架，再到人人都能学会的写作技巧，甚至结合AI进行写作，助力学习者提升写作水平。此外，课程还探讨了优秀的笔记方法与提示，以及AI时代笔记的意…...

介绍 杨自豪小初高高效学习课程合集，专为小初高学生打造，助力孩子以科学高效的方法攻克学习难题。 该课程包含自学为王、家长出战、核心学习法、爆破作文等系列。自学为王系列，传授如逆向练习四步、逐层刷卷法等高效自学技巧，还有各年级学业规划。家长出战系列，指导家长从大学、高考等角度为孩子规划各学科学习，助力家长成为孩子学习路上的好帮手。 核心学习法系列，涵盖从学渣逆袭到高分技巧，如以出题人思维备考、“偷懒”刷卷法等，建立极简知识体系，提升学习效率。爆破作文系列针对初中和高中，从填词、立意、审题到不同文体写作技巧，全面提升学生写作能力。 杨自豪老师的课程风格简洁明了，善于用生动案例讲解复杂知识点，激发学…...

中小学学霸养成必修课是专为中小学生打造的优质课程。课程以科学的学习方法和策略为核心，致力于显著提升学生的学习效率与考试成绩。在内容方面，课程涵盖了多个关键板块。从激发学习动机、建立学习节奏入手，引导学生找到学习的内在动力与适合自己的节奏；通过对知识点进行分类，帮助学生告别低效学习。同时，课程还涉及智力提升技巧、刷题策略优化、记忆法则应用等内容。例如，在刷题策略上，会深入探讨海量刷题与精细化刷题的选择，以及实践多年可大幅提升成绩的刷题策略等；在记忆法则方面，介绍适合中小学生备考的记忆法则，助力学生快速增强记忆。此外，课程还针对不同学习情境提供相应策略，如错题复习、自学方法等，帮助学生走出“听得懂…...

这是一套由《最强大脑》冠军教练亲授的记忆术课程，包含20堂超实用的内容。在课程中，教练将带领学习者突破记忆阻碍，消灭5大影响记忆效率的因素，还会通过3项智能训练法激发大脑潜能，升级大脑系统。课程涵盖多种记忆方法，如形象记忆陌生人名地名的秘诀、配对联想秒记知识竞赛题的绝招、数字定桩实现海量信息轻松点背等。还有记忆宫殿这一神探夏洛克的秘密武器教学，帮助学习者构建独特的记忆体系。不仅如此，课程还针对职场、社交、阅读、单词、数字等不同场景给出了记忆策略，比如职场中成为记忆王助力升职加薪，社交中告别名字对不上人脸的尴尬。此外，课程还提供了学习攻略、附赠资料包以及答疑福利，助力学习者快速吸收记忆方法，将思…...

这套思维与学习方法资源合集，涵盖多种类型的学习资料，助力提升思维与学习能力。其中“18天逻辑结构营”包含逻辑力、学习力、阅读力等多方面内容，从深度分析逻辑规律到构建知识体系，再到根据不同书籍选择笔记类型等，助力学习者全面提升。“人人都可以学的顶级思维法（套装共7册）”，提供丰富的思维方法知识，帮助读者掌握高效思维模式。李欣频的“创意与方法论”系列，包括《十四堂人生创意课》等，以独特视角分享创意相关知识与方法，激发读者的创意潜能。约翰·布罗克曼的“那些最重要的科学新发现”，聚焦科学领域的前沿新发现，拓宽读者的科学视野。“高维度思考法：如何从解决问题进化到发现问题”，引导读者从更高维度思考问题，实…...

介绍30天考霸训练营，是由北大博士后核聚精心打造的一套考试提升课程，专为有志在各类考试中斩获高分、成功获取证书和岗位的考生量身定制。课程内容丰富多样，涵盖预热课、正课、彩蛋课等环节。预热课中，不仅有通用的“考霸”学习、考试模型讲解，助力考生轻松应对各类考试，还分享了高考状元、北大清华研究生等真实成功案例，以及突破学习低谷的方法。正课部分，从掌握学习本质、建立专业水准，到打造极致心态、细分阶段目标等，全方位指导学员高效学习。例如，Day02课程帮助学员快速找到学习捷径，Day11课程教你打造超强记忆力。此外，课程还包含学员分享板块，有北大学子袁佩佩、清华学子张玲玲等分享学习心得。通过30天系统训…...