《高效精力管理50讲》由时间管理专家张萌精心打造。课程共包含63节精华内容,围绕体能提升、情绪管理、思维训练三大核心模块展开,旨在帮助职场人士破解疲惫困局。课程独创的"金三角模型",从日常饮食睡眠到意志力训练,系统地解决精力分散、压力成瘾等常见痛点。无论是因精力不足而影响工作效率,还是被情绪问题所困扰,都能在课程中找到应对之策。此外,课程还附赠华尔街英语创始人推荐的高效生活法,涵盖间歇运动、碎片化恢复等20多个实用工具,让学习者能轻松将理论转化为实际行动。课程提供PDF+音频双版本,方便学习者随时随地进行学习,助力建立可持续的精力管理系统,实现工作效率的大幅提升。无论是忙碌…...
职场课程
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百度网盘 杨天真的32个高情商公式:职场与社交的进阶秘籍
《杨天真的32个高情商公式》是一档极具价值的职场与社交进阶课程。由知名经纪人杨天真与崔璀联合打造。该课程涵盖了丰富多元的内容,从面试底层逻辑到管理方式的选择,从人脉的维护与拓展到职场常见问题的应对,如反职场PUA、有效拒绝等,全方位为你提供情商提升的策略。课程的特色在于其深度与实用性。它不仅剖析了情商在不同场景下的应用,还提供了具体可操作的公式和方法,帮助学员快速掌握并运用到实际生活和工作中。无论是初入职场的新人,还是渴望进一步提升领导力和社交能力的管理者,都能从这32个高情商公式中找到适合自己的成长路径。通过学习,学员可以挖掘性格优势、打造个人品牌、建立健康人脉网络,实现工作、家庭和生活的平…... -
夸克网盘 老路职业发展课:职场晋升与高效工作法课程
老路职业发展课专为职场人士精心打造,是助力其实现职场进阶的优质课程。课程内容丰富多元,涵盖了从基础到高级的全方位职业发展技巧。从有效沟通的策略,到工作效率的提升方法,再到棘手的职场冲突处理,都有深入且实用的讲解。课程还提供了一系列极具价值的实用工具和方法,比如TIS工作法、PPP工作法等,这些方法能够切实帮助学员解决工作中的实际问题,助力他们在职场中快速晋升,实现职业目标。无论是初入职场的新人,想要快速适应职场节奏、掌握工作技巧,还是经验丰富的职场老手,希望突破职业瓶颈、迈向更高台阶,这门课程都能提供有力的支持。通过学习这门课程,学员将获得系统的职业发展知识和实用技能,在职场中脱颖而出,开启职…... -
夸克网盘 快刀青衣《给职场人的AI写作课》(完结)
快刀青衣的《给职场人的AI写作课》是一门极具实用价值的课程。在当今数字化办公时代,AI写作工具的运用愈发广泛,该课程应运而生,旨在帮助职场人士借助AI提升写作效率与质量。课程内容丰富多样,涵盖了职场写作的多个重要场景。从写商务邮件、搭建汇报框架,到准备面试时改简历、批量产出创意点子,再到写公关稿、提升销售能力等,均有详细讲解。例如在写邮件环节,会传授如何运用AI快速搞定商务邮件;准备面试时,教导学员用AI改出适用于不同岗位的简历。其特色在于紧密结合职场实际需求,通过具体场景的分析与指导,让学员能够迅速将所学应用到工作中。无论是初入职场的新人,还是有一定工作经验的人士,都能从课程中掌握到实用的A…... -
夸克网盘 《贵人术:高段位人脉拓展实战技巧与成功案例课程》
《贵人术:高段位人士晋级实战课》是专为职场精英打造的人脉拓展课程。课程从基础到高级,涵盖众多实用技巧,旨在助力学员在短时间内构建强大的人脉网络。课程通过丰富的实战案例教学,如教授如何有效联系名人,像3分钟找到王思聪和雷军的微信、让王思聪秒通过好友申请等;还包括批量寻找资源、通过照片找到联系方式等独特方法。此外,课程特别讲解了与高层管理人员沟通的技巧,例如与星巴克CEO交流时不被拉黑的诀窍。社交媒体工具如微信的高效使用方法也在课程范围内。同时,课程提供搜索技巧和资源查找策略,无论是寻找电影、电子书、文献,还是医生和老师资源,都能从中获取有效方法。无论你是想扩大业务联系,还是提升个人影响力,这门课…... -
夸克网盘 AI办公实战课:借助AI大幅提升工作学习效率
AI办公实战课是一门专为职场人士和学生打造的系统课程。课程聚焦于如何借助AI技术,将日常工作完成得更快、更稳、更专业,从基础开始逐步拆解。其围绕真实的办公需求精心设计,涵盖了多个重要办公场景。比如在文案创作方面,能助力快速产出高质量文案;方案策划时,提供高效思路;在制作PPT、进行数据分析、绘图等工作中,也有针对性的AI应用指导;项目计划与营销策划环节,同样可以借助AI优化流程。这门课程最大的特色在于,它不仅仅是对AI的简单介绍,而是真正让AI成为日常工作的得力搭档,告别“玩玩而已”的浅层应用。无论是职场中需要提升工作效率的上班族,还是学习任务繁重、期望借助工具优化学习的学生,都能从课程中找到…... -
夸克网盘 梅俊:如何用AI辅助高效写公文16讲(完结)
本课程由梅俊精心打造,专为希望借助智能辅助提升公文写作能力的职场人士设计。课程通过16讲视频,针对公文写作中的各类文体,进行详细演示。从公文写作的基本步骤到高级应用,均以实战案例为支撑,内容丰富且实用。课程涵盖了诸多实用内容,如利用7个步骤提升公文写作效率、运用公式让AI快速理解指令等基础技巧。在具体文体的写作上,无论是通知、通报、消息、信息,还是会议纪要、计划方案、总结汇报、体会发言,甚至是述职报告、公开信、调研报告、规章制度和理论文章,以及领导讲话的辅助创作,都有详细的方法讲解。课程着重突出如何借助AI工具,降低工作负担,实现又快又好的写作效果,助力职场人士在公文写作上取得显著进步。... -
百度网盘 职场进阶必修课:杨知只71节高薪跳槽/副业指南/AI新玩法课程
专为职场人士打造的升职加薪宝典——《职场进阶必修课:杨知只71节高薪跳槽/副业指南/AI新玩法课程》来啦!课程聚焦当下热门话题,如35岁危机破解、跨境电商红利挖掘、AI副业变现等。课程中,杨知只老师将独家揭秘2024年的风口行业,助力职场人运用商业思维精准选择赛道。课程干货满满,涵盖求职避坑指南、高情商沟通术、简历面试全攻略等内容。从职业规划到副业创收,一站式解决职场发展难题。此外,课程还涉及向上管理技巧传授、职场PUA应对方法等,帮助职场人全方位提升职场能力与素养。无论是初入职场的新人,还是寻求突破的资深人士,都能从这71节课程中汲取养分,掌握职场进阶之道,轻松实现薪资翻倍的目标,开启职场新…... -
百度网盘 张萌《财富效能15课》:高效提升财富效能课程
《财富效能15课》是时间管理领域专家张萌精心打造的精品课程。该课程以音频搭配配套文档的形式呈现,共包含15节内容。课程内容丰富且实用,从人生蓝图设计出发,指导学习者如何科学地订立目标,升级人生目标。还涵盖了早起计划,传授科学实现早起的方法,助力开启高效的一天。课程中介绍的单点突破法、番茄工作法等实用工具,能有效帮助学习者提升时间管理和效率,告别拖延症。在精力管理方面,课程通过讲解精力波点图、科学饮食、坚持运动等内容,让学习者高效掌控一天,为精力赋能。此外,课程还特别包含《赢效率手册》《总结笔记》《人生错题本》等独家工具的使用方法,助力职场人士和创业者建立高效能习惯,进而实现事业与财富的双增长。…... -
夸克网盘 单位阳谋:251节讲透体制内门道
《单位阳谋:251节讲透体制内门道》是一门极具价值的职场课程。课程围绕体制内单位的种种门道展开,通过251节丰富内容,全方位揭示职场生存与发展法则。 在人际交往方面,课程深入讲解如何掌握得体的场面话和会议发言策略,搭建与领导、同事的良好关系。例如,教导学员在不同场合说合适的话,像会议发言运用辩证法、台下抓住机会说场面话等。同时,课程还传授诸多实用技巧,如通过说话和小动作赢得领导喜爱、给不同层级领导汇报工作的区别等。 在生存法则上,课程涵盖从争取资源到规避纷争的多方面内容。包括避免被小人利用、判断同事发展趋势、主动争取上级支持等。比如,帮人要等对方苦苦哀求再出手、关键时刻的雪中送炭要谨慎等观点,…... -
夸克网盘 七步成篇:AI写作全攻略线上课程
七步成篇:AI写作全攻略线上课程,专为职场人士打造。课程通过十讲内容,系统化拆解AI写作全流程,助力职场人重构写作模式。 开篇从认知层面深入剖析智能写作的发展趋势,并结合实战案例,直观展示如何运用AI工具,每天节省2小时工作时间。核心教学围绕七大关键步骤展开:精准定位写作目标,让写作方向明确;智能拆解优质范文模板,学习优秀写作架构;对海量信息进行筛选与提炼,获取关键内容;搭建黄金结构框架,使文章逻辑清晰;智能生成内容填充,高效完成写作初稿;掌握排比金句自动生成技术,提升文章文采;运用八维度质检定稿法,确保文章质量。 无论是日常工作汇报、文案创作,还是其他写作需求,该课程都能帮助职场人借助AI提…... -
夸克网盘 张伟崇AI+PPT课程:革新工作方式,提升职场竞争力
张伟崇的AI+PPT课程,致力于革新工作方式,助力提升职场竞争力,带你打开AI世界的大门。该课程专为职场人研发,旨在解决诸多工作中的难题。比如,在文档撰写方面,提供1个提问公式,让AI自动编写各类文档;吸睛标题生成上,1分钟即可产出10个吸睛标题,告别平庸。在PPT制作环节,无论是目录大纲的创意思路,还是年终总结的演示结构搭建,AI都能提供有效帮助。策略分析没想法时,AI可以给予灵感;表达金句创作上,也能借助AI创造出有传播力的文案。课程还介绍了多种实用工具。像Mindshow工具,输入内容就能自动生成PPT,无需烦恼排版;ChatPPT工具支持命令式智能对话一键生成PPT;爱设计AI工具、G…... -
夸克网盘 职场人士下班写作成长课程:从零到变现全流程指南
这是一套专为职场人士打造的下班写作成长课程,致力于破解从零开始到稳定变现的全流程难题。课程开篇便直击写作动力源问题,借助时间管理方法论,助力学员日均挤出2小时用于创作。针对写作中素材匮乏、灵感易逝等常见痛点,课程独家传授碎片化信息收集系统与灵感银行构建技巧。课程核心模块深入拆解爆款内容生产逻辑,全面涵盖选题策略、结构搭建、标题创作等12项实操技能。特别设置的写作避坑指南,详细解读新手常见的表达生硬、自嗨式写作等10大误区的解决方案。在商业变现板块,课程深度解析书评变现、商业文案定制等8种盈利模式,并手把手指导出版首本书籍的全流程要点。此外,课程还配套了14个网络写作效率工具与刻意练习方案,帮助…...