台湾中央大学洪兰教授带你探索大脑奥秘，用20堂深入浅出的脑科学课，帮你解锁大脑潜能、改善学习效率、提升生活质量。课程涵盖记忆力提升、创造力培养、情绪管理、睡眠与健康等实用主题，每节课10-15分钟，轻松掌握最前沿的脑科学知识。 课程核心内容： 大脑运作机制：从“你的大脑替你做了哪些奇怪的决定”开始，了解大脑的决策逻辑与可塑性，认识“改变是大脑的天性”。 高效学习法：掌握“让大脑沉迷学习的秘诀”，通过“多动就能提高学习力”等科学方法，让学习事半功倍。 记忆力提升：从“马什么梅？什么冬梅？”的日常困惑，到“简单提高记忆力的方法”，系统改善记忆能力。 情绪与压力管理：学习“让大脑管理情绪”、“如何不…...
