AI写作陪跑营3.0是一套面向自媒体创作者的完整实战课程，由刘易超老师主讲，聚焦微头条与公众号两大主流平台，系统解决“不会写、写不好、没流量、被限流”四大核心痛点。课程内容覆盖从账号冷启动到批量产出爆款的全流程，既有底层写作思维的深度拆解，也有可直接落地的工具实操。 课程核心亮点在于“双模式”写作体系：一方面深度教学Workbuddy（小龙虾）智能体的安装与使用，带领学员从零创建专属写作skill，通过指令让AI产出符合平台调性的初稿；另一方面强化“手搓模式”（纯人工手写）训练，从选题、钩子设计到行文节奏逐句打磨，培养不依赖AI的原创硬实力。两种模式互为补充，最终实现“AI提效+人工润色”的高…...
