做自己的减脂营养师:科学减脂视频课

  • 发布时间:
    2025-11-30 01:49:06
  • 文件大小:
    共计 12 个文件,合计:895.43MB
  • 资源来源:
    夸克网盘夸克网盘
  • 资源标签:
  • 夸克网盘 Draw.io:开源跨平台绘图软件

    Draw.io:开源跨平台绘图软件
    Draw.io:开源跨平台绘图软件
  • 夸克网盘 咔图《摄影师PLUS自由摄影教程》全集

    咔图《摄影师PLUS自由摄影教程》全集
    咔图《摄影师PLUS自由摄影教程》全集
  • 夸克网盘 销售基础训练课:构建专业能力,助力销售游刃有余

    销售基础训练课:构建专业能力,助力销售游刃有余
    销售基础训练课:构建专业能力,助力销售游刃有余
  • 迅雷云盘 102个钩针毯子编织精品款式实例

    102个钩针毯子编织精品款式实例
    102个钩针毯子编织精品款式实例
  • 夸克网盘 DeepSeek论文写作专项课程:AI助力高质量学术创作

    DeepSeek论文写作专项课程:AI助力高质量学术创作
    DeepSeek论文写作专项课程:AI助力高质量学术创作
  • 百度网盘 一舟一课:个人IP与副业2.0高阶版(136节完整版)

    一舟一课:个人IP与副业2.0高阶版(136节完整版)
    一舟一课:个人IP与副业2.0高阶版(136节完整版)
  • 夸克网盘 0基础小白全领域带货极速入门课

    0基础小白全领域带货极速入门课
    0基础小白全领域带货极速入门课
  • 百度网盘 拼多多三无产品赔付玩法教程,一单利润50 – 100元

    拼多多三无产品赔付玩法教程,一单利润50 – 100元
    拼多多三无产品赔付玩法教程,一单利润50 – 100元
  • 夸克网盘 GOM Player Plus 多媒体影音播放器:功能丰富的播放利器

    GOM Player Plus 多媒体影音播放器:功能丰富的播放利器
    GOM Player Plus 多媒体影音播放器:功能丰富的播放利器

想要科学减肥减脂,不妨来学习《做自己的减脂营养师》视频课程。做自己的减脂营养师:科学减脂视频课

了解自身,避免弯路:课程开篇就引导学员认识自己的身体状况,避免陷入无效重复的减脂过程,让每一步努力都更有成效。

掌握减脂原理:知己知彼,百战不殆。课程深入讲解减脂原理,让学员明白身体在减脂过程中的变化,为科学减脂奠定理论基础。

饮食与训练计划设计:课程详细介绍了减脂饮食计划和训练计划的设计方法,帮助学员制定适合自己的方案。

营养素与减脂的关系:从碳水化合物、蛋白质、脂肪到微量元素、补剂、水等,课程全面剖析了各种营养素与减脂的关系,让学员懂得如何通过合理饮食助力减脂。

设计时间线:课程还指导学员设计一天的饮食训练时间线,让减脂过程更加有序。做自己的减脂营养师:科学减脂视频课

📢 以下文件由夸克网盘用户[Fw*in]于2024-04-30分享(只展示部分的文件和文件夹)
《做自己的减脂营养师》视频课程895.43MB
0.课程前言.mp440.96MB
1.了解自己,避免弯路—避免无效重复减脂.mp4128.7MB
2.减脂原理—知己知彼,科学减脂.mp461.67MB
4.减脂饮食计划设计.mp494.29MB
5.减脂训练计划设计.mp487.02MB
6.营养素与减脂的关系—碳水化合物.mp484.74MB
7.营养素与减脂的关系—蛋白质.mp464.75MB
8.营养素与减脂的关系—脂肪.mp461.01MB
9.营养素与减脂的关系—微量元素.mp480.26MB
10.营养素与减脂的关系—补剂.mp440.27MB
11.营养素与减脂的关系—水.mp484.55MB
12.设计一个一天饮食训练时间线.mp467.22MB
共12个文件,合计:895.43MB
夸克网盘