B站第三季新单动投篮课(库里系列)

  • 发布时间:
    2026-06-11 03:18:17
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这是一门专注于篮球单动投篮技巧的课程,属于库里系列。课程内容丰富且细致,涵盖了从投篮基础原理到实战技巧的多方面讲解。例如,在基础原理方面,有侧身瞄准原理、拉肘投篮原理等内容,帮助学员从根源上理解投篮动作的科学依据。实战技巧则包含运球力量调整、侧撤跳步运球投篮等,让学员能够在比赛场景中灵活运用所学。

课程的特色在于其系统性和针对性。它以库里的投篮动作为蓝本,进行拆解和分析,无论是对于想要提升投篮水平的业余爱好者,还是有一定基础、渴望精进技术的专业球员,都具有极高的学习价值。课程通过多个具体的课时,如拇指拨球、接球正确手法等,逐步引导学员掌握单动投篮的精髓。此外,课程还设置了练习环节,像连续抬放运球投篮练习、网球吸拉投篮练习等,帮助学员巩固所学技巧,将理论转化为实际能力。

B站第三季新单动投篮课(库里系列)

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B站 - 第三季新单动投篮课【库里系列】1.72GB
第三季新单动投篮课程预告 .mp459.93MB
Lesson 6.1运球力量调整 .mp4120.85MB
Lesson 6.2侧撤跳步运球投篮 .mp4120.06MB
Lesson1.1侧身瞄准原理 .mp465.31MB
Lesson1.2前後腳踏步側身投籃 .mp455.57MB
Lesson1.3連續抬放運球投籃練習 .mp4132.38MB
Lesson2.1吸拉同步力量 .mp4109.41MB
Lesson2.2核心下压吸拉投篮 .mp4102.55MB
Lesson2.3网球吸拉投篮练习 .mp4120.93MB
Lesson3.1辅助手位置 .mp459.07MB
Lesson3.2拇指拨球 .mp454.23MB
Lesson3.3拇指拨球投篮练习 .mp494.35MB
Lesson4.1 拉肘投篮原理 .mp486.5MB
Lesson4.2立定拉肘投篮 .mp499.91MB
Lesson4.3投篮上吸力量训练 .mp491.82MB
Lesson5.1接球正确手法 .mp463.83MB
Lesson5.2压接步对传练习 .mp4111.77MB
Lesson5.3压接跳步接球投篮练习 .mp4114.32MB
Lesson6.3CurryChallenge .mp496.96MB
共19个文件,合计:1.72GB
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