《国医绝学家庭使用手册》是一本面向普通家庭的实用中医养生指南,由高海波、孙平编著。全书围绕传统中医与中药常识展开,将专业理论转化为居家可操作的健康方案,适合零基础读者随手查阅、对照实践。 内容涵盖两大板块: 中医中药常识:梳理中医基础理论、常用中药的性味功效与配伍常识,帮助读者建立对传统医学的基本认知,在日常饮食调养和常见不适的应对上更有方向。 简便外治养生法:系统介绍按摩、拔罐、刮痧、艾灸四种家庭常用调理手法,包括操作要领、适用部位与注意事项,配以清晰指引,方便家庭成员在家自行操作。 本书的实用特色: 通俗易懂:语言平实,避免晦涩术语堆砌,中医入门读者也能顺畅理解。 操作性强:每种养生方法均…...
这套《人体十二部刮痧视频课程》是一份系统讲解全身各部位刮痧操作手法的实用教程,适合中医养生爱好者、美容保健从业者以及希望在家自我调理的人群学习参考。课程按照人体部位进行划分,从头部到足部逐一演示,帮助学习者建立清晰的操作框架。

课程内容覆盖广泛,具体章节包括:
- 头部刮痧手法
- 背部刮痧
- 腰骶部刮痧
- 腿外侧刮痧
- 胸部刮痧
- 腋下刮痧
- 腹部刮痧
- 上肢内侧刮痧
- 腿后侧刮痧
- 腿正面刮痧
- 上肢外侧刮痧
- 腿内侧刮痧
- 足部刮痧
每一节课程均围绕具体部位展开,讲解刮痧的走向、力度与操作要点,内容编排由浅入深,便于跟随练习。无论是想针对某一部位进行专项调理,还是希望全面掌握人体各区域的刮痧方法,这套课程都能提供直观的示范与指导。
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人体十二部刮痧视频课程1.14GB
01 头部刮痧手法.mp496.02MB
02 新版人体十二部之 背部刮痧.mp4119.48MB
03 新版人体十二部之 腰骶部刮痧.mp4101.1MB
04 新版人体十二部之 腿外侧刮痧.mp479.46MB
05 新版人体十二部之 胸部刮痧.mp483.65MB
06 新版人体十二部之 腋下刮痧.mp455.48MB
07 新版人体十二部之 腹部刮痧.mp449.11MB
08 新版人体十二部之 上肢内侧刮痧.mp469.09MB
09 新版人体十二部之 腿后侧刮痧.mp4113.93MB
10 人体十二部之 腿正面刮痧.mp4117.03MB
11 新版人体十二部之 上肢外侧刮痧.mp4104.19MB
12 新版人体十二部之 腿内侧刮痧.mp461.37MB
13 新版人体十二部之 足部刮痧.mp4112.42MB
共13个文件,合计:1.14GB

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