陈金羽毛球教学全集由羽毛球世界冠军陈金亲自示范教学。课程共设16章,内容系统全面,涵盖羽毛球运动多个关键方面。从基础的球拍与球的选择、正反手握拍、中场站位、颠球训练,到发球、步法、后场高球(高远球、平高球)、吊球、杀球等核心技术,均有细致讲解。此外,还包含单双打战术以及体能训练等内容。每章都配套“行为科学讲堂”,助力学员塑造冠军心态,如学会自律、正视失败、克服拖延等。课程中拥有50 + 个实战视频,教学由浅入深,无论是羽毛球初学者,还是有一定基础想进一步提升的爱好者,都能从中系统学习,快速突破技术瓶颈,掌握专业选手的实战技巧。...
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