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  • 百度网盘 陈金羽毛球教学全集:入门到实战技巧

    陈金羽毛球教学全集由羽毛球世界冠军陈金亲自示范教学。课程共设16章,内容系统全面,涵盖羽毛球运动多个关键方面。从基础的球拍与球的选择、正反手握拍、中场站位、颠球训练,到发球、步法、后场高球(高远球、平高球)、吊球、杀球等核心技术,均有细致讲解。此外,还包含单双打战术以及体能训练等内容。每章都配套“行为科学讲堂”,助力学员塑造冠军心态,如学会自律、正视失败、克服拖延等。课程中拥有50 + 个实战视频,教学由浅入深,无论是羽毛球初学者,还是有一定基础想进一步提升的爱好者,都能从中系统学习,快速突破技术瓶颈,掌握专业选手的实战技巧。...
    • 青香忆柏青香忆柏
    • 25年12月26日
    • 1
    体育教学羽毛球运动训练
    陈金羽毛球教学全集:入门到实战技巧
    陈金羽毛球教学全集:入门到实战技巧
  • 百度网盘 迪迪王羽毛球假动作实战课:前场中场后场全解析

    迪迪王羽毛球假动作实战课由专业教练迪迪王倾力打造。课程共38节,系统且全面地讲解羽毛球假动作核心技术。教学内容覆盖前场、中场、后场,在前场,有停顿放网、推扑变推挑等技巧;中场解析林丹招牌的梅开二度技巧;后场则有杀球变吊球等绝招。课程还特别对亨德拉封杀变挡、李龙大停顿挑球等职业选手的招牌动作进行剖析,助力学员掌握具有欺骗性的击球手法,提升比赛中的实战能力。从基础原理到高级技巧均有涉及,无论是刚入门的新手,还是有一定基础的羽毛球爱好者,都能通过本课程系统学习假动作技术,让球路更加变幻莫测,在比赛中赢得主动优势。...
    • 是的哇哇是的哇哇
    • 25年12月20日
    • 2
    假动作实战课程羽毛球
    迪迪王羽毛球假动作实战课:前场中场后场全解析
    迪迪王羽毛球假动作实战课:前场中场后场全解析
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