陈艺新亲授：家庭关系优化与心理成长指南

本课程由家庭关系专家陈艺新精心设计，旨在帮助学员深入理解原生家庭对个人成长的影响，掌握改善亲子与夫妻关系的实用技巧。课程内容涵盖从识别家庭相处模式到一致性沟通的全方位指导，通过实际案例与互动答疑，引导学员有效处理家庭矛盾，提升自我认知与心理营养。无论您是想改善与父母、伴侣还是孩子的关系，本课程都将为您提供科学的方法与策略，助您构建和谐美满的家庭生活。

课程核心内容亮点：

• 原生家庭深度探索：从“为什么要探讨原生家庭”出发，帮助学员识别自身家庭相处模式，理解童年创伤与成年创伤的不同影响，看清强迫性重复背后的心理动因。
• 沟通姿态与一致性沟通：详细讲解指责型、讨好型、超理智型、打岔型四种沟通姿态，并系统教授一致性沟通的方法与练习，让表达更真实有效。
• 心理营养与自我成长：深入剖析心理营养不足对成年后亲密关系的影响，指导学员如何给自己充足的心理营养，学会无条件接纳与重视感，走出内心黑洞。
• 家庭关系实战答疑：针对老公与妈妈有矛盾该帮谁、如何改善与父母及领导的关系、如何接纳自己、如何改变老公等真实困惑，陈艺新老师逐一给出具体可操作的回应。
• 冰山理论与觉察练习：引导学员绘制自己的冰山，觉察人类五大天性的现状，从更深层次理解行为背后的感受、观点与期待。

课程共24课，包含系统讲解与多节答疑课，内容循序渐进，既有理论框架也有落地方法，适合希望改善家庭关系、提升自我认知与心理能量的学习者。