奥南朵

本课程由知名心灵导师奥南朵主讲，聚焦于“自我价值感”这一核心议题，通过为期三天的系统训练，帮助学员在短时间内建立更稳固的自我认知与内在力量。课程内容从基础理论出发，逐步深入到情绪觉察、信念重塑与行为实践，适合希望突破自我限制、提升自信与内在价值的职场人士及个人成长爱好者。 课程结构清晰，循序渐进： 第一天：自我认知与价值觉醒从认识自我价值感的根源入手，通过引导练习与理论讲解，帮助学员识别内在的负面信念，建立积极的自我对话模式。 第二天：情绪管理与内在力量深入探讨情绪对自我价值的影响，学习如何接纳情绪、转化负面感受，并运用实用技巧增强心理韧性。 第三天：行动实践与持续成长将前两天的认知与技巧转化…...

奥南朵《被喜欢的超能力》是一套聚焦人际关系与自我成长的综合课程资源，包含视频讲解与配套音频练习。课程由奥南朵老师主讲，并辅以多位资深老师的复盘分析，帮助学员从根源上释放人际关系中的焦虑，活出更自信、更具吸引力的状态。 资源内容结构清晰，从理论到实践层层递进： 核心课程：包含《释放人际关系焦虑，活出自信与幸福感》主题视频，以及2022年12月连续三天的完整课程记录（第一天、第二天、第三天），系统讲解如何建立健康的自我认知与人际模式。 复盘解析：由清流老师、佳卉老师、张莉老师分别对三天课程进行复盘，提炼关键知识点与实操要点，帮助学员深化理解。 静心练习：提供早上与傍晚两套静心练习的演示视频及配套音…...

探索内心力量，开启自我疗愈，奥南朵亲授的《爱自己深度疗愈大师班》专为追求心灵成长与自我提升者打造。奥南朵作为资深心灵导师，以丰富经验与独特见解引领课程。本课程为期五天，融合动态静心、昆达里尼静心等实践方法，助力学员深度领悟并践行“爱自己”理念。课程每日皆有理论讲解、实践练习与课后复盘，确保学员全面吸收运用知识。理论讲解中，奥南朵老师深入剖析爱自己的本质与意义；实践练习环节，学员借助静心等方式，与内心深度连接；课后复盘则帮助学员巩固所学，反思提升。无论是应对日常压力，还是追寻深层心灵平静，课程所提供的实用工具与深刻洞见，都能助你在生活中寻得更多平衡与幸福，是心灵成长路上不可多得的优质课程。...

奥南朵的《财富心理课》是一门极具价值的心灵成长课程，旨在帮助人们打破财富枷锁。课程中包含丰富多样的静心练习，如早上和傍晚的静心练习，能让参与者在宁静的氛围中沉淀内心，探寻与财富相关的深层心理。课程还设有诸多实用教程，引导学员转化对金钱的态度，检验自身的金钱目标，助力克服在达成目标过程中遇见的困难。通过专业的教学和引导冥想，学员将学会接纳和疗愈与父母的关系，这一独特的视角建立起新的财富通路。因为原生家庭关系对个人的财富观念有着潜移默化的影响，修复与父母的关系，有助于从根源上重塑健康的财富心理。无论是渴望实现财务自由，还是期望提升生活质量的人群，这门课程都提供了宝贵的心理和实用工具。它不仅仅关注财…...