本课程由知名心灵导师奥南朵主讲,聚焦于“自我价值感”这一核心议题,通过为期三天的系统训练,帮助学员在短时间内建立更稳固的自我认知与内在力量。课程内容从基础理论出发,逐步深入到情绪觉察、信念重塑与行为实践,适合希望突破自我限制、提升自信与内在价值的职场人士及个人成长爱好者。 课程结构清晰,循序渐进: 第一天:自我认知与价值觉醒从认识自我价值感的根源入手,通过引导练习与理论讲解,帮助学员识别内在的负面信念,建立积极的自我对话模式。 第二天:情绪管理与内在力量深入探讨情绪对自我价值的影响,学习如何接纳情绪、转化负面感受,并运用实用技巧增强心理韧性。 第三天:行动实践与持续成长将前两天的认知与技巧转化…...
探索内心力量,开启自我疗愈,奥南朵亲授的《爱自己深度疗愈大师班》专为追求心灵成长与自我提升者打造。奥南朵作为资深心灵导师,以丰富经验与独特见解引领课程。本课程为期五天,融合动态静心、昆达里尼静心等实践方法,助力学员深度领悟并践行“爱自己”理念。
课程每日皆有理论讲解、实践练习与课后复盘,确保学员全面吸收运用知识。理论讲解中,奥南朵老师深入剖析爱自己的本质与意义;实践练习环节,学员借助静心等方式,与内心深度连接;课后复盘则帮助学员巩固所学,反思提升。无论是应对日常压力,还是追寻深层心灵平静,课程所提供的实用工具与深刻洞见,都能助你在生活中寻得更多平衡与幸福,是心灵成长路上不可多得的优质课程。
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奥南朵老师亲授《爱自己深度疗愈大师班》10414714.27GB
昆达里尼静心音乐.mp354.97MB
昆达里尼静心练习演示.mp419.82MB
动态静心音乐.mp354.74MB
动态静心练习演示.mp421.76MB
2022.06.26 学员学习分享+助教寄语.mp4391.09MB
2022.06.26 课中:奥南朵老师授课第5天.mp41.81GB
2022.06.26 第5天练习一.mp4229.37MB
2022.06.26 第5天练习三.mp4296.56MB
2022.06.26 第5天练习二.mp4342.08MB
2022.06.25 课中:奥南朵老师授课第4天.mp41.86GB
2022.06.25 课后:孔祥春老师第4天课程复盘.mp4147.71MB
2022.06.25 第4天练习一.mp4404.84MB
2022.06.25 第4天练习三.mp4189.79MB
2022.06.25 第4天练习二.mp4321.25MB
2022.06.24 课中:奥南朵老师授课第3天.mp41.82GB
2022.06.24 课后:谦慧老师第3天课程复盘.mp4227.64MB
2022.06.24 第3天练习一.mp4401.82MB
2022.06.24 第3天练习三.mp4220.51MB
2022.06.24 第3天练习二.mp4241.69MB
2022.06.23 课中:奥南朵老师授课第2天.mp41.48GB
2022.06.23 课后:张莉老师第2天课程复盘.mp4244.36MB
2022.06.23 第2天练习一.mp4530.45MB
2022.06.23 第2天练习三.mp491.36MB
2022.06.23 第2天练习二.mp465.52MB
2022.06.22 课中:奥南朵老师授课第1天.mp41.64GB
2022.06.22 课后:清流老师第1天课程复盘.mp4233.02MB
2022.06.22 第1天练习一.mp4667.03MB
2022.06.22 第1天练习二.mp4392.11MB
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