潜意识

曾奇峰的30堂心理课，是一套围绕潜意识与日常心理困境展开的系统课程。课程从心灵面具、关系真相、情绪密码、育儿宝典到自助之道五个模块层层推进，帮助学习者理解行为背后的心理机制，并将这些知识迁移到真实生活场景中。 课程内容结构 学前必读：包含发刊词与武志红的推荐序，帮助学习者建立对精神分析视角的基本认知，明确课程的学习路径。 第一章 心灵面具：聚焦潜意识驱动力、健康与不健康自恋、退行、投射、情感隔离、攻击性表达、反向形成以及强迫性重复等概念，拆解个体行为背后不易察觉的心理模式。 第二章 关系真相：围绕关系中的距离与秘密、亲密关系常见误区、亲子关系中人格的形成、亲密与自由的代价、婆媳之间的亲密与排斥…...

本情绪管理课程聚焦于潜意识与情绪能量，深度剖析二者之间的关联。课程由隔壁王司机精心打造，通过十节精心编排的内容，如“情绪无法逃避，更无法打压”“负面情绪的处理”等，带领学员开启情绪探索之旅。学员将在课程中学会精准识别、透彻理解并有效疏导各类情绪。无论是愤怒、哀伤等负面情绪，还是日常的普通情绪状态，都能掌握对应的处理方式。该课程的独特之处在于，强调情绪背后潜意识的作用，帮助学员挖掘情绪根源，从根本上实现情绪自由。课程适合渴望提升自我情绪管理能力的个人，无论是应对生活中的压力，还是提升工作中的情绪智慧，都能从中受益。同时，对于心理学等相关领域的专业人士，也可作为拓展知识、深化情绪认知的优质资源，助…...